밀 푀유 나베 먹는 법
[준비물]
– 밀푀유 나베 전용 냄비
– 가스레인지나 전기레인지
– 나무젓가락
– 준비물을 담을 그릇
[밀푀유 나베 재료]
1. 밀푀유 나베 쇠고기 버전 재료
– 쇠고기: 300g
– 두부: 200g
– 배추나물: 150g
– 소금: 1작은술
– 대파: 1/2줄기
– 미역: 적당량
– 홍고추: 1/2개
– 대파: 1/2줄기
– 마늘: 2톨
– 생강: 적당량
– 밀푀유찌개 스파이스: 적당량
– 물: 800ml
2. 밀푀유 나베 해산물 버전 재료
– 생갈치: 200g
– 전복: 2개
– 새우: 6마리
– 불린동치미: 50g
– 고사리: 1줌
– 미나리: 1줌
– 파프리카: 1/2개
– 대파: 1/2줄기
– 마늘: 2톨
– 생강: 적당량
– 밀푀유찌개 스파이스: 적당량
– 물: 800ml
[밀푀유 나베 만드는 방법]
1. 냄비에 물을 넣고 미역을 끓인다.
2. 미역이 부드러워지면 버리기(미역 굳은것을 미리 풀어주지 않으면 끓였다고 해도 시간이 지나면 굳어진다)
3. 냄비에 물을 넣고 모든 재료를 넣는다.
4. 대파, 마늘, 생강, 밀푀유찌개 스파이스도 함께 넣는다.
5. 재료를 끓인 후, 약한 불로 줄여 갈색빛이 났으면 불을 끈다.
6. 나무젓가락으로 음식을 먹는다.
[FAQ]
1. 밀푀유 나베 냄비를 구매할 수 있는 곳은 어디인가요?
> 밀푀유 나베 전용 냄비는 대형마트나 일본식 가게에서 구매할 수 있습니다.
2. 밀푀유 나베에 다른 재료를 추가해도 괜찮은가요?
> 밀푀유 나베는 다양한 재료를 사용하여 취향에 맞게 만들 수 있습니다. 다만, 양념을 많이 사용하면 맛이 짜집해질 수 있으니 적절한 양으로 사용하는 것이 좋습니다.
3. 밀푀유나 베를 끓일 때 불세기는 어떻게 조절해야 할까요?
> 밀푀유 나베는 중간 불에서 조금 더 끓이는 것이 맛도 깊어지고 재료도 부드러워집니다. 따라서 중간 불에서 조금 더 끓여야 합니다.
4. 밀푀유 나베에서 나오는 기름때는 어떻게 제거하면 좋을까요?
> 밀푀유 나베의 기름때를 제거하는 방법은 소주나 맥주를 넣어 술을 조금 증기에 타 냄비에 통째로 뒤집어 넣는 방법이 있습니다. 냄비에 붙은 기름때를 잘 제거해야 맛있게 먹을 수 있습니다.
5. 밀푀유 나베를 보관할 때 주의할 점은 무엇인가요?
> 밀푀유 나베는 냄비 속의 재료가 식은 후에는 유통기한이 짧아지므로, 냄비의 조리로 놓여진 채로 보관해서는 안 됩니다. 냄비에서 음식을 건져내고 분리하는 것이 좋습니다. 봄부터 여름철까지 운반과 보관에 주의하십시오.
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리얼먹방:) 차돌박이 밀푀유나베 ★ 유자소스에 콕 찍어먹어요ㅣMille-feuille Nabe ㅣREAL SOUNDㅣASMR MUKBANGㅣ
밀 푀유 나베 먹는 법 관련 이미지
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밀 푀유 나베 쉬운 레시피
재료:
– 밀 400g
– 양배추 1/4개
– 새송이 버섯 5개
– 당근 1개
– 대파 1대
– 삼겹살 200g
– 신안산 생선 200g
– 물 4컵
– 조금 소금
– 고춧가루 1큰 술
– 미소노기(일본 양념) 1큰 술
요리 방법:
1. 밀 400g을 물에 씻어줍니다.
2. 양배추 1/4개, 새송이 버섯 5개, 당근 1개, 대파 1대를 적당한 크기로 썰어줍니다.
3. 삼겹살 200g을 적당한 크기로 자른 뒤, 소금 조금을 뿌려 면을 떼어준 후, 버무려 줍니다.
4. 신안산 생선 200g을 적당한 크기로 자른 뒤, 소금 조금을 뿌려서 버무립니다.
5. 냄비에 밀을 넣고, 물 4컵을 넣어주세요. 끓일 때까지 잘 섞어주세요.
6. 끓이는 동안, 고춧가루 1큰 술, 미소노기 1큰 술을 준비해주세요.
7. 밀이 끓기 시작하면, 양배추, 버섯, 당근, 대파, 삼겹살, 생선을 넣어주세요.
8. 뚜껑을 덮고, 불을 약하게 줄여주세요.
9. 약 10분 정도 더 끓여주세요.
10. 고기와 생선이 익어간 후, 고춧가루, 미소노기를 넣어주세요.
11. 뚜껑을 열고, 끓인 밀 푀유 나베를 접시에 담아주세요.
FAQ:
1. 밀 대신에 다른 면도 사용할 수 있나요?
– 네, 우동면, 소바, 당면 등 다른 면을 사용해도 맛있습니다.
2. 고춧가루 대신에 고추장을 사용해도 되나요?
– 네, 고추장을 사용하셔도 됩니다. 다만, 고추장 자체로 매운 맛이 나기 때문에 양을 조절해주세요.
3. 생선 대신 다른 고기를 사용해도 되나요?
– 네, 소세지, 닭고기, 소고기 등 다른 고기로 대체해도 맛있습니다. 대신, 고기의 종류에 따라 익는 시간이 다를 수 있으니 참고하세요.
4. 냄비 대신 전기나베를 사용해도 되나요?
– 네, 전기나베를 사용해도 됩니다. 다만, 전기나베의 크기와 냄비의 크기가 다르기 때문에 수량을 조절해주세요.
5. 냉동 생선으로도 만들 수 있나요?
– 네, 냉동 생선으로도 만들 수 있습니다. 다만, 미리 해동시켜서 사용해주세요. 냉동 생선을 사용하면 물이 많이 남을 수도 있기 때문에 고추가루, 미소노기의 양을 조절해주세요.
밀 푀유 나베 황금레시피
일본에서 인기있는 회식 메뉴 중 하나인 밀 푀유 나베는 마치 따뜻한 면요리와 스팀보일러의 중간쯤 되는 특별한 맛을 느낄 수 있는 음식입니다. 일본식 유부초밥맛 폰데키우동과 비슷한 느낌을 주며, 고소하면서도 깊은 맛이 있어 한번 먹으면 잊을 수 없습니다.
밀 푀유 나베를 만들기 위한 재료는 산양육, 해물, 버섯, 각종 채소 등이며, 준비가 간단하므로 회식이나 가정식으로 선호되는 요리입니다.
황금레시피
재료:
1. 산양고기(600g)
2. 냉동 해물 셋
3. 두부(1/2 개)
4. 양파(적당량)
5. 얼갈이(적당한 양)
6. 마늘(4쪽)
7. 식용유(적당량)
8. 참깨(적당량)
9. 수란(2개)
10. 밀푀유(400g)
11. 물(새치수 600ml)
양념:
1. 된장(3큰술)
2. 고추장(2큰술)
3. 간장(1큰술)
4. 청주(2큰술)
5. 설탕(1큰술)
6. 흑후추(1/2작은술)
조리법:
1. 유부와 두부, 양파, 얼갈이, 마늘 등 모든 재료를 작게 잘라준다. 산양고기는 오래 끓였을 때도 인내력이 있어야 하므로 적당한 크기로 잘라주어야 한다.
2. 냄비에 식용유를 두르고 마늘을 볶아둔다. 그 후 산양고기를 먼저 넣고 약한 불에서 15분 정도 볶아준다.
3. 산양고기에 소금과 후추, 참깨를 넣어두고 각각의 맛을 더해주도록 한다.
4. 냄비에 두배 양의 새치수를 넣어준다.
5. 밀푀유와 양념재료를 섞어주면 된장치막, 고추장, 간장에서 온 풍미가 느껴지며 이 조합이 밀푀유의 질감과 어울리면서 지속적으로 녹아들어갑니다.
6. 새치수가 끓어오르면 청주를 넣어준다.
7. 소스가 잘 어우러지게 해주기 위해 마늘을 포함한 모든 재료를 넣어준다.
8. 끓이는 동안 누런 적당한 양의 물을 조금씩 넣어줍니다.
마지막으로 음식맛을 높이기 위해서, 각자 개인의 기호에 맞게 마늘, 양파, 얼갈이 등을 넣어주면 됩니다.
FAQ
Q. 밀 푀유 나베의 기원은 어디에서 왔나요?
A. 밀 푀유 나베의 기원은 중국 원산으로 떠나, 일본의 사쿠라이시, 다음으로는 사즈카의 지바씨에서 발견한 오래된 레시피에서 유래한 것으로 알려져 있습니다.
Q. 밀 푀유 나베의 용도는 무엇인가요?
A. 밀 푀유 나베는 가족간과 사업회, 가정 모임 등 다양한 장소에서 즐겨지며, 추운날씨에는 따뜻한 느낌으로 환기시켜주어 인기 있습니다.
Q. 밀 푀유 나베를 만드는데 필요한 시간은 얼마나 걸릴까요?
A. 레시피에 따라 작업량과 요리 방법에 따라 다르지만 평균적으로 30분에서 1시간 정도 시간이 소요됩니다.
Q. 밀 푀유 나베는 어떤 충전식을 해주는 음식인가요?
A. 밀 푀유 나베의 재료에는 고단백, 면역 증강 효과 및 피로 회복 효과, 영양가 특히 아뮬레트 난소친화작용과 같은 효과가 있습니다.결론적으로, 건강한 식습관을 유지하는데 도움이 됩니다.
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